Apa itu Trigliserida Tinggi dan Cara Menurunkannya

Trigliserida tinggi - Kolesterol baik, kolesterol jahat, lemak jenuh, dan lemak tak jenuh merupakan sinyal penting bagi kesehatan jantung. Namun jangan lupakan untuk selalu mengontrol kadar trigliserida.

Secara sederhana, trigliserida adalah lemak dalam darah dan digunakan untuk menyediakan energi bagi tubuh. Jika seseorang memiliki kelebihan trigliserida, maka kerap dikaitkan dengan kesempatan yang lebih besar untuk menderita penyakit jantung. Dan sebaliknya kadar trigliserida yang normal dapat mengurangi risiko penyakit jantung di kemudian hari.

Apa Itu Trigliserida?

Trigliserida penting bagi kehidupan manusia dan merupakan bentuk utama dari lemak dalam tubuh. Trigliserida adalah produk akhir dari lemak makanan yang telah di cerna. Beberapa trigliserida dibuat di dalam tubuh sebagai sumber energi lain layaknya karbohidrat.

Kadar Trigliserida Tinggi

Kadar trigliserida diperiksa setelah puasa semalaman. Lemak dari makanan artifisial dapat meningkatkan kadar trigliserida pada tes. The National Cholesterol Education Program menetapkan pedoman untuk tingkat trigliserida:

• Trigliserida normal berarti ada kurang dari 150 miligram per desiliter (mg / dL).
• Trigliserida batas normal= 150-199 mg / dL.
• Trigliserida tinggi = 200-499 mg / dL.
• Trigliserida Sangat tinggi = 500 mg / dL atau lebih tinggi.

Kadar  trigliserida tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung, terutama pada orang dengan tingkat kolesterol "baik" yang rendah dan memiliki tingkat kolesterol "buruk"yang tinggi, dan pada orang dengan penyakit diabetes tipe 2.

Banyak ahli percaya bahwa trigliserida tinggi mungkin merupakan tanda dari faktor risiko penyakit jantung lainnya. Artinya, kadar trigliserida yang tinggi dapat melipatgandakan efek buruk kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan diabetes.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa trigliserida tinggi merupakan faktor risiko yang lebih penting bagi wanita daripada pria, meskipun hal ini juga diperdebatkan.

Satu titik jelas, meskipun: Diet dan olahraga yang sehat dapat menurunkan kadar trigliserida, meningkatkan kolesterol baik (HDL), dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Baca juga : Obat Trigliserida Tinggi

Makanan Yang Baik dan Sehat Setelah Serangan Stroke

Makan dengan baik setelah setelah serangan stroke adalah kunci untuk pemulihan. Memilih makanan sehat dapat membantu mengontrol tekanan darah, berat badan, mengurangi risiko seseorang terkena serangan stroke berikutnya, dan dapat membantu efektifitas pengobatan stroke yang sedang di jalani.

Mencegah serangan stroke lain dan tetap sehat dapat dicapai ketika Anda mengambil langkah yang tepat untuk mengontrol berat badan dan tekanan darah. Membuat pilihan makanan sehat merupakan langkah besar dalam arah yang benar.

Tidak ada dua orang yang memiliki hasil yang sama persis ketika menerapkan suatu diet sehat tertentu. Oleh karena itu, cobalah untuk konsultasi dengan dokter Anda mengenai pola makan atau diet yang sedang Anda jalani.

Kelompok makanan yang sehat untuk pasien stroke

• Biji-bijian: Pastikan setidaknya setengah dari pilihan menu makanan Anda dari grup ini yang berasal dari biji-bijian.
• Sayuran: Pilih sayuran hijau tua dan oranye dan ingat untuk secara teratur makan kacang kering dan kacang polong.
• Buah: Makan berbagai buah-buahan segar, beku atau kering setiap hari.
• Susu: Pilih yang rendah lemak atau makanan susu bebas lemak, atau berbagai makanan kaya kalsium non-susu setiap hari.
• Protein: Pilih yang rendah lemak atau daging tanpa lemak, unggas, ikan; dan ingat untuk mengambil protein nabati dari buncis, kacang polong, kacang-kacangan, biji-bijian. 
• Lemak, ambil sumber lemak dari ikan, kacang-kacangan dan minyak sayur. Batasi sumber lemak dari mentega, margarin, shortening oil dan lemak babi.

Sumber: http://my.clevelandclinic.org/disorders/stroke/hic_eating_well_after_a_stroke.aspx

Obat Herbal Gondok Alami K-Muricata

Anda sedang mencari obat herbal gondok terbaik yang ampuh dan manjur? Mungkin Anda sampai di blog ini bukanlah karena suatu kebetulan belaka. Mungkin ini adalah kesempatan bagi Anda untuk menyembuhkan penyakit gondok yang Anda derita. Sebelum membahas tentang obat herbal gondok K-Muricata, kita akan membahas tentang penyakit gondok.

Sekilas Mengenai Penyakit Gondok

Gondok merupakan suatu bentuk penyakit yang ditandai dengan adanya kelenjar tiroid yang membesar, dimana sel yang membesar bukan termasuk jenis sel kanker. Secara umum kebanyakan orang akan mengaitkan penyakit gondok dengan faktor kekurangan yodium. Walaupun masih banyak faktor yang dapat menyebabkan gondok seperti, produksi hormon tiroid yang berlebihan atau kekurangan.

Penyebab Gondok

Penyakit gondok disebabkan oleh membesarnya kelenjar tiroid pada leher. Hubungan antara penyakit ini dengan kurangnya konsumsi yang mengandung yodium telah diketahui lebih dari 130 tahun silam. Makhluk hidup maupun binatang mamamalia muda memerlukan hormon tiroid sebagai pertumbuhan dan perkembangan yang normal. Kurangnya dari hormon tiroid ketika hamil berdampak penurunan mental & daya pikir anak tersebut. Kekurangan hormon tiroid pada tingkatan rendah pada orang dewasa mengakibatkan hypotiroidism, dengan ciri misal malas, obesitas, & kulitnya kering.

Obat Herbal Gondok Alami K-Muricata

Obat herbal gondok K-Muricata adalah solusi terdepan dalam hal mengatasi penyakit gondok. K-Muricata dibuat hanya menggunakan bahan-bahan alami pilihan dari alam, yakni dari ekstrak daun sirsak dan keladi tikus, serta tidak mengandung bahan pengawet kimia sedikitpun. Mengapa K-Muricata ampuh dalam menumpas penyakit gonsok?

Jawabannya terletak pada senyawa senyawa acetogenins yang terkandung di dalam daun sirsak. Senyawa ini memiliki kemampuan sitotoksik yakni suatu sifat yang akan menyaring dan mengeluarkan racun, zat limbah, radikal bebas dan zat berbahaya lainnya dari dalam tubuh.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal Anda dapat menggabungkan obat herbal gondok K-Muricata dengan Amazon Plus. Dimana Amazon Plus akan mempercepat proses penyerapan nutrisi dan meningkatkan metabolisme tubuh Anda, sehingga daya kerja obat herbal gondok K-muricata menjadi lebih aktif.

Kesaksian Kesembuhan Berkat Minum Obat Herbal Gondok

Sudah banyak pasien gondok yang terbantukan dengan mengkonsumsi obat herbal gondok K-muricata, seperti yang dialami oleh ibu Nengahtini asal Bali. Berikut adalah testimoninya:

Ia adalah seorang ibu yang kesehariannya berjual di pasar sampai suatu ketika ia mengidap penyakit gondok dan harus merelakan meninggalkan aktivitas pekerjaannya. Setelah kurang lebih satu tahun berobat namun tidak kunjung membaik, akhirnya dokterpun menyarankan untuk operasi. Namun apa daya biaya operasi belum ada sehingga ia belum bisa melakukannya.

Pertemuan ibu Nengahtini dengan obat herbal gondok K-Muricata dan Amazon Berries berawal dari seorang teman yang memberitahukannya. Ia pun mencoba konsumsi rutin obat herbal gondok ini selama kurang lebih 10 hari. Awalnya ia merasakan proses penyembuhan yang luar biasa, seperti badan yang terasa sangat dingin. Namun karena keinginan kuat untuk sembuh ia pun tetap melanjutkan mengkonsumsi.

Hingga tiba pada saat ia bercermin, ia merasa gondok yang ia derita sudah mengecil, karena ragu ia menanyakan kepada keluarganya. Kenyataannya memang mereka melihat bahwa kelenjar gondoknya telah mengecil. Ia pun menjadi semakin yakin dan terus mengkonsumsi obat gondok herbal K-Muricata sampai sembuh. Testimoni kesembuhan di atas bertujuan untuk memberikan pembuktian kepada Anda mengenai khasiat obat herbal gondok ini, serta untuk memberikan semangat bagi Anda untuk bisa sembuh secepatnya. Jadi jangan menyerah dengan penyakit yang sedang Anda alami, tetap berdoa dan berikan usaha yang terbaik demi kesembuhan Anda.

Sumber : http://www.bliherbal.com/obat-gondok-herbal-k-muricata/

Obat Herbal Stroke Yang Menakjubkan

Memperkenalkan sebuah Obat Herbal Stroke yang menakjubkan dan merupakan generasi terbaru dan termuktahir. Kelebihan lainnya adalah aman dan tanpa efek samping negatif yang dapat merugikan kesehatan penderita stroke. Inilah solusi terbaik bagi pengobatan penyakit stroke yang ampuh dan dengan biaya yang sangat terjangkau. Siapa saja yang boleh mengunakan obat herbal stroke ini? yakni setiap orang yang pernah mengalami penyakit stroke atau sedang mengalaminya maupun yang hanya ingin mencegah terkena penyakit ini.

Paket Terapi Obat Herbal Stroke Terbaik

Dikutip dari situs resminya, jika medis dapat memberikan pertolongan pertama pada penderita stroke maka obat herbal bisa menjadi jalan untuk terapi jangka panjang penyakit ini sehingga kondisi pasien dapat kembali normal atau setidaknya berangsur-angsur pulih seperti sedia kala. Sebenarnya tidak ada obat stroke paling ampuh atau sejenisnya yang digembor-gemborkan perusaahan obat herbal atau obat stroke tradisional. Namun dengan pengobatan yang rutin, disertai dengan gaya hidup yang sehat, yakni dengan menjaga pola makan dan berolahraga ringan, niscaya penderita stroke dapat berangsur pulih seperti sedia kala.

Amazon Plus merupakan Obat herbal stroke ampuh karena adanya senyawa super antioksidan di dalamnya. Yakni senyawa Zaitun Hydroxytysorol dan Xanthone dari kulit manggis. Antioksidan merupakan komponen penting bagi manusia dalam hal melawan serangan radikal bebas yang merupakan penyebab utama penyakit degeneratif, termasuk penyakit stroke. Radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh baik melalui makanan dan udara yang kita hirup, akan mengendap di dalam pembuluh darah yang dapat mengakibatkan penyempitan pembuluh darah. Oleh karena itu diperlukan zat yang dapat membuang radikal bebas dari dalam tubuh, seperti halnya senyawa zaitun hydroxytirosol yang merupakan antioksidan terbaik saat ini dalam mengatasi masalah penyumbatan pada pembuluh darah.

Obat Herbal Stroke Amazon Plus selain dapat mencegah dan mengobati penyakit stroke juga akan menjaga kesehatan jantung Anda, serta membantu mengontrol kadar kolesterol dan tekanan darah Anda. Amazon Plus juga akan memperlancar peredaran darah Anda serta meningkatkan metabolisme tubuh dan meningkatkan energi.

Obat herbal stroke K-Muricata menjadi pilihan berikutnya dalam terapi pengobatan ini. Dimana K-Muricata akan membuang racun melalui proses sitotoksik. Sitotoksik merupakan suatu proses penyaringan racun, kolesterol, lemak serta zat-zat limbah lainnya dari dalam tubuh, dimana kekuatannya 10 kali lebih tinggi dibandingkan dengan proses detoksifikasi. Yang terakhir adalah obat herbal stroke Amazon Berries sebagai pelengkap terapi herbal stroke ini. Dimana Amazon Berries megandung semua vitamin dan nutrisi yang penting bagi proses penyembuhan stroke. 

Testimoni Kesembuhan Menakjubkan Berkat Obat Herbal Stroke

Paket terapi obat herbal stroke di atas telah banyak memberikan kesembuhan bagi para pasien stroke, salah satunya adalah kesembuhan yang dialami oleh Bpk. I Nengah Taman, usia 63 Tahun, Asal Karangasem, bali. Ia merupakan seorang peternak di Bali dimana ia menderita penyakit syaraf pada tahun 1986. Penyakit ini menyerang sistem syaraf pusat akibat dari peredaran darah yang tidak lancar karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah.

Penyakit syaraf yang di deritanya membuat ia kesulitan untuk beraktifitas, bahkan harus mengalami kecelakaan beberapa kali. Sampai suatu ketika ia jatuh dan mengalami serangan penyakit stroke.  Akhirnya berbagai cara pun ia tempuh demi mendapatkan kesembuhan dari penyakit stroke dan syaraf yang dideritanya. Mulai dari pengobatan ke dokter dan rumah sakit sampai ke berbagai jenis pengobatan alternatif sudah dijalaninya. Namun sayangnya semua itu belum membuahkan hasil yang memuaskan.

Bak mendapat angin dari surga, ia bertemu dengan teman lamanya yang menganjurkan untuk mencoba terapi menggunakan obat herbal stroke Amazon plus, Amazon Berries dan K-muricata. Karena sudah bosan dengan berbagai jenis pengobatan stroke, iapun ragu-ragu untuk mencobanya.

Setelah berpikir sekian lama, akhirnya ia memutuskan untuk mencoba ketiga obat herbal stroke ini. Ketiak awal mengkonsumsi, timbul rasa pusing dan bawaan badan menjadi tidak enak. Ia pun bertanya kepada temannya, dan mendapatkan info bahwa ini merupakan proses penyembuhan, artinya obat nya sedang bekerja di dalam tubuh.

Ternyata benar dan beberapa hari kemudian ia sudah tidak merasakan proses penyembuhan seperti sebelumnya. Malahan kini ia merasa sangat segar dan bertenaga. "Luar biasa, produk herbal stroke tersebut sangat cocok pada saya sehingga saya bisa sehat lagi. Setelah sekian lama saya konsumsi secara rutin, obat herbal stroke yang menakjubkan ini telah menjadikan hidup saya menjadi lebih sempurna. Sekarang penyakit saya berangsur-angsur pulih, bahkan saya tidak pernah menyangka penyakit yang telah saya derita sejak lama, bisa membaik." ujarnya saat wawancara dengan tim kami.

Kini Stroke tidak lagi menjadi momok yang menakutkan bagi setiap penderitanya, karena sudah ada obat herbal stroke yang siap membantu proses penyembuhan Anda. Tentunya dalam proses penyembuhan juga harus di imbangi dengan pengaturan pola makan dan pola hidup sehat serta pengaturan pola pikir, seperti menghindari stress, dan luapan emosi berlebihan dan percaya bahwa penyakitnya bisa disembuhkan.

Reference : http://bliherbal.com/obat-herbal-stroke-amazon-plus/

Pantangan Makanan Pasien Penyakit Stroke

Bagi para pasien penyakit stroke, pantangan makanan pasien penyakit stroke serta diet makanan sehat merupakan hal penting yang harus diperhatikan dengan baik dan teliti. Karena sebaik apapun obat herbal stroke yang dikonsumsinya, tidak akan menimbulkan efek kesembuhan yang cepat, jika tidak dibarengi dengan pengaturan pola makan yang baik dan bergizi. Tidak lupa juga untuk menjauhi setiap makanan yang dipantang agar proses kesembuhan dapat berjalan lebih cepat dan efisien.

Daftar Pantangan Makanan Pasien Stroke

1. Makanan yang mengandung banyak kolesterol seperti seafood, yakni: cumi,udang dan kepiting. Kemudian segala macam jenis jeroan seperti: otak sapi, kulit, kikil,dll. Kemudian jenis daging yang tinggi kolesterol, yakni: daging kambing,daging berlemak. Kemudian organ dalam bebek, belut, kuning telur, susu sapi, dan makanan cepat saji serta makanan kaleng.
2. Makanan yang mengandung trigleserida tinggi seperti minyak goreng, santan dan mentega.
3. Makanan dan minuman beralkohol seperti: bir, minuman keras, tape dan durian.
4. Makanan dengan kadar garam yang tinggi. Sebaiknya juga batasi penggunaan bumbu garam dalam masakan Anda karena dapat memicu tekanan darah naik.
5. Makanan dengan bahan pengawet tinggi, batasi juga penggunaan msg atau bumbu penyedap yang notabene mengandung zat kimia yang buruk bagi kesehatan.

Dengan disiplin tinggi dalam membatasi pantangan makanan bagi pasien stroke, niscaya kesehatan pasien atau penderita stroke akan semakin baik di kemudian hari. Dan jangan lupa perbanyak mengkonsumsi makanan dan minuman sehat, seperti: sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan tinggi nutrisi lainnya. Juga berlolahraga lah secara teratur walau hanya 10-15 menit sehari, yang terpenting tubuh mengeluarkan keringat, sehingga racun dalam tubuh keluar dari keringat. Selain itu dengan berolahraga juga akan merangsang syaraf motorik bagi penderita stroke. Demikian lah akrtikel tentang pantangan makanan bagi pasien penyakit stroke, semoga dapat bermanfaat untuk Anda semua.